Abnehmen In 3 Monaten 10 Kg
Wenn Sie in 3 Monaten ungefähr 10 Kilo abnehmen möchten, streben Sie am besten das erste Etappenziel mit etwa fünf Kilogramm an und dann die weiteren.
Abnehmen in 3 monaten 10 kg. Hallo ich habe da ein Problem,unzwar wollte ich 10 kg abhnemen in etwa 2 monatenIch weiß nur nicht genau,wie ich es so schnell schaffen könnte zur Info meine Größe ist 1,66 & ich wiege 65 kg Könnte mir jemand helfen ?. Ich kenne genau das Gefühl Ich hatte vor 3 Jahren 10 Kilo in ca 7 Monaten abgenommen und fühlte mich pudelwohl Mittlerweile habe ich leider die 10 Kilo wieder drauf und bin sehr unzufrieden Die Hosen passen nicht mehr, es zwickt und man endeckt Speckrollen, die man schon lange nicht mehr hatte. Wie du 10 Kg Körpergewicht in 3 Monaten verlierst Es gibt eine Menge Diäten, die dir dabei helfen, schnell an Gewicht zu verlieren Wenn du aber dauerhaft Gewicht verlieren und es halten möchtest, ist es besser, langsam abzunehmen.
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