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An oberschenkel abnehmen ohne sport. Halte Dich stattdessen an die 13 goldenen Ernährungsregeln einer gesunden ballaststoffreichen Ernährung Damit kannst Du sogar ohne Sport abnehmen und wirst Dich ganz nebenbei schon nach kurzer Zeit viel leistungsfähiger und lebendiger fühlen als vorher Die 7 besten Oberschenkelübungen für zuhause zum Abnehmen am Oberschenkel. Ohne Sport ist es nur sehr schwer das Ziel eines schlanken wohlgeformten Oberschenkels zu erreichen Diejenigen, die sich ohnehin gerne sportlich betätigen, können mit einem moderaten Oberschenkelkrafttraining bereits wahre Wunder bewirken Sport ist, neben einer gesunden Ernährung mit ausschlaggebend, um schlanke Oberschenkel zu erlangen.

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